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Mais, au fait, qu’est-ce que l’EFT  (Emotional Freedom Technique) ?

Bien-être - 08-09-2020

Mais, au fait,
qu’est-ce que l’EFT
(Emotional Freedom Technique) ?

Article écrit par Véronique Massard, constellations familiales



A partir du mois de septembre, Véronique Massard vous recevra, non seulement pour des constellations familiales, mais aussi pour des séances d’EFT.

Mais, au fait, qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique) ?

L’EFT fait partie de la famille des techniques de psychologie énergétiques dont la mission est de faire le lien entre l’émotion - le comportement - la santé et le système énergétique.

L’EFT peut être comparée à une forme d’acuponcture émotionnelle. En effet, les principes anciens d’acuponcture chinoise veulent que l’énergie circule de manière harmonieuse dans tout le corps pour garantir une bonne santé mentale, émotionnelle et physique. Le but de l’EFT est donc de soulager le corps des perturbations énergétiques qu’il subit.

Oui, mais pratiquement ?

Un souvenir traumatisant, un choc émotionnel ou une pensée négative provoque un blocage dans le système énergétique. Cette perturbation génère l’émotion négative.  A terme, l’émotion négative a des répercussions sur notre santé physique et/ou mentale (douleurs, maladies, dépression, mal-être…).

L’EFT permet de débloquer l’énergie en douceur, mettant un terme à une très grande variété de problèmes émotionnels, physiques, relationnels…

La méthode consiste donc à libérer une émotion douloureuse en stimulant, en douceur, certains points d’acupuncture. Grâce à l’EFT et, très rapidement, un vieux schéma peut être brisé, une mauvaise habitude oubliée, une douleur évacuée !

Nul besoin de verbaliser pendant des heures, de revivre des événements douloureux ou des peurs profondes ! La puissance de l’esprit est telle qu’une visualisation, une évocation ou une focalisation, suffit pour traiter efficacement une difficulté !  Le tout dans un respect harmonieux du rythme et de l’état émotionnel du client.

Certains problèmes sont résolus très rapidement tandis que d’autres nécessitent un travail plus long. Tout est fonction de la personne et des différents aspects du problème.   Cependant, chaque séance apporte bien-être et soulagement dans un esprit de douceur, bienveillance et empathie.

Cette technique est très simple et peut être utilisée individuellement en renforcement de la séance ou pour d’autres sujets.

 

Pour prendre rendez-vous ou obtenir plus d’informations, contactez Véronique au 0495/45 14 06 ou via hello@veronique-massard.com



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